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奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗

2018-07-04 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健饮品饮食养生
奇亚籽是天然的保健产品，有控制糖尿病和减肥的效果。不过奇亚籽也要适时适量的吃，下面小编将为大家介绍怎么吃奇亚籽，希望对大家有用！

奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗

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