海参可以和蘑菇煲汤吗 蘑菇食用注意事项

2018-07-04 16:18 出处:网络 编辑:@养生网
海参属于比较鲜美的食物,当然,有很多的人喜欢煲汤。那么海参可以和蘑菇煲汤吗?蘑菇食用注意事项有哪些?文章中将会为大家带来简单解答。

海参可以和蘑菇煲汤吗 蘑菇食用注意事项

很多的食物都会相克的情况,很多的海鲜都不能和蔬果一起吃。那么海参可以和蘑菇煲汤吗?蘑菇有哪些食用注意事项?小编将会为大家带来简单解答,一起来看看吧。

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海参可以和蘑菇煲汤吗 蘑菇食用注意事项

海参可以和蘑菇煲汤吗

可以。

以水发海参、鲜蘑菇和青豆为主料煮制而成的一道汤。口味咸鲜,老少皆宜,并可以抑制高血压、高血脂、动脉硬化症等血管疾病。对人身体特别是老人很有好处。

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海参可以和蘑菇煲汤吗 蘑菇食用注意事项

海参香菇汤的做法

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将海参和干香菇提前放入水里浸泡,泡发好后清洗干净

3.将所有的食材都放入电炖锅里,倒入清水,盖好锅盖

4.再按下快炖这个按钮,然后揭开锅盖,放入适量盐

5.调味后直接断电就可以铲出。

海参香菇汤的做法 海参香菇汤怎样做贴心提示:

建议用温水浸泡香菇干,而且可以放入少许白糖,这样会让口感更鲜嫩爽口。

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海参可以和蘑菇煲汤吗 蘑菇食用注意事项

蘑菇食用注意事项

对蘑菇过敏的人不宜食用

蘑菇也有可能成为过敏原的,如果是对蘑菇过敏的话,食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用蘑菇。

蘑菇性滑,有腹泻者不宜食用

患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人,不宜常吃蘑菇,因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍肠胃消化吸收。

从野外摘回来的蘑菇不要随便食用

以免吃到有毒的野蘑发生中毒现象。

蘑菇含有谷氨酸钠

烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。

在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精

这些都属于增鲜剂,而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味,如在烹调食品中添加味精,则应少加食盐。

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