香椿可以包饺子吗 香椿馅饺子怎么做方法

2018-07-04 16:18 出处:网络 编辑:@养生网
香椿是营养很丰富,食用价值很高的食物,主治外感风寒等,很多人都喜欢吃香椿,那么香椿可以包饺子吗?香椿馅饺子怎么做方法?

香椿可以包饺子吗 香椿馅饺子怎么做方法

很多人都爱吃香椿,香椿有一股奇特的香味,香椿炒鸡蛋是绝配哦!在民间还有“常食香椿芽不染病”的说法。下面看看香椿怎么包饺子好吃吧!

点击图片进入下一页 (1/2)

香椿可以包饺子吗 香椿馅饺子怎么做方法

香椿可以包饺子吗

可以,香椿因为特有的味道而被一部人喜爱,所以在确定要用它包饺子前一定要确定自己喜欢这个味道,先用热水烫一下,然后把水挤掉,和炒好打碎的鸡蛋一起拌,放盐,就可以了

香椿芽可以同豆腐干、豆腐皮和鸡蛋做成素馅饺子;

也可同精瘦肉做成肉馅饺子,不错的

点击图片进入下一页 (1/2)

香椿可以包饺子吗 香椿馅饺子怎么做方法

香椿馅饺子怎么做方法

主料;碎肉    香椿     调料;姜 蒜 花椒 鸡精 味精 盐

1香椿洗好先放在水里煮一下,注意香椿变色就可以。

2在把香椿切的细细的,把姜 蒜剁细。

3就可以把香椿和碎肉搅拌到一起了,按个人口味把调料放在里面。不用加油,不过要加也行。 小孩可以吃的,不过现在还是不要吃了,因为已经是5月份了最时期4月中旬前最好,香椿和四季豆一样有毒了

点击图片进入下一页 (1/2)

香椿可以包饺子吗 香椿馅饺子怎么做方法

香椿的营养价值

维生素E和性激素

香椿含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

维生素C

香椿含有丰富的维生素C(仅次于辣椒),有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用,具有抗癌效果。

胡萝卜素

胡萝卜素能够润泽肌肤,而且能够保护眼睛,是常用眼者最需要的营养素。

香椿中含有丰富的微量元素镁,能够防治心血管疾病。

香椿素

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲,对于春夏交替因湿气过重、气温变化导致没有食欲的人们来说尤其适合。

钙能促进骨骼发育,特别适合青少年和老年人,同时还能解除烦躁情绪。

香椿中含有铁元素,缺铁容易引起缺铁性贫血,常吃富含铁元素的蔬菜能够有效预防。

楝素

香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

热门关注