艾米果可以放盐吗 艾米果孕妇能吃吗

2018-07-03 07:13 出处:网络 编辑:@养生网
马上就是清明节了,很多人喜欢吃艾叶果。艾叶果味道可口,营养丰富。下面小编为大家介绍艾米果的做法,希望对大家有用!

艾米果可以放盐吗 艾米果孕妇能吃吗

在日常生活中,很多人喜欢吃艾米果。有的人喜欢吃艾米果,那么艾米果可以放盐吗 ?艾米果孕妇能吃吗?接下来小编为大家解答!

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艾米果可以放盐吗 艾米果孕妇能吃吗

艾米果可以放盐吗

如果喜欢吃咸的面里就放点盐一起和,喜欢吃甜的就放点糖。

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艾米果可以放盐吗 艾米果孕妇能吃吗

艾米果孕妇能吃吗

孕妇可以吃艾米果的。艾米果温肺暖脾,散寒除湿,有温经,止血,安胎的作用。所以孕妇可以服。但艾米果不要多吃,否则消化不良。

孕妇多吃水果、蔬菜、肉类食物来增强营养,不要挑食,营养均衡促进胎儿发育较好。

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艾叶果怎么做好吃

1.摘好的艾叶用清水仔细清洗干净。

2、锅里加水大火烧开,倒入洗好的艾叶。加入一匙食用碱,更容易煮烂。

3、艾叶一定要煮烂,艾叶梗要可以轻易压碎。

4、煮好的艾叶用冷水清洗几遍,去除涩味和苦味。

5、洗好的艾叶挤干水分备用。

6、糯米粉、大米粉、艾叶和白糖加入容器里开始和面。

7、耐心把粉团和至三光(即粉光、手光、盆光)。

8、把粉团全部揉成小剂子。

9、把小剂子压扁就行,或者用筷子压花。

10、我是用月饼模具压成型的。首先模具里撒些粉防黏。

11、模具里放入小剂子,把模具放在平面用力把剂子压出来。这是压出来的样子。

12、蒸锅里加水大火烧开,放入成型的艾米果。大火蒸15—20分钟(不同的灶不同的数量用的时间有不同,可以用筷子戳一下,中心是软软的就差不多了。)

13、蒸好装盘,开吃~

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