西米露是生活中常见的食物,味道可口,营养丰富。可是西米露很难煮熟,那么西米露不熟能吃吗?接下来和小编了解下!
都可以,一般用小西米。
大小西米的区别
西米有两种即大西米和小西米。虽然都是西米但由于其体积大小不同,做法也不完全一样。
1、小西米:小西米的发制比较简单,不锈钢锅加水烧沸,放入小西米煮,水微开出锅,用冷水冲散、冲冷、浸泡,涨发后根据自己用途使用。如果是热食,直接将西米放入较宽的水中煮也可以,只是很容易扒锅成团。
2、大西米:将水烧开,放入大西米,煮沸,迅速冲散、冲冷、浸泡,待见西米体积涨大,有三分之一或四分之一呈透明状时,再烧开水,如上法再煮一次,再浸泡至透明,便可进行烹调了。
西米露不熟能吃吗
建议不要吃,回锅继续煮。
不会啊!不容易消化,造成胃肠道的负担。西米其实主要成分是淀粉,还是要煮熟为好。
西米露的营养价值很低,吃多了无法给人体补充所需要的营养,不利于人体健康。
西米露是一种高热量食品,吃多了很容易造成热量摄入过多,不利于控制体重。
西米怎么煮
1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里;(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)。
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都倒去。