西米露用大西米还是小西米 西米露不熟能吃吗

2018-07-03 07:16 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,很多人喜欢吃西米露。不过一般都是自己煮,西米露在选材上是选择大西米还是小西米呢,下面小编将为大家解答!

西米露用大西米还是小西米 西米露不熟能吃吗

西米露是生活中常见的食物,味道可口,营养丰富。可是西米露很难煮熟,那么西米露不熟能吃吗?接下来和小编了解下!

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西米露用大西米还是小西米 西米露不熟能吃吗

西米露用大西米还是小西米

都可以,一般用小西米。

大小西米的区别

西米有两种即大西米和小西米。虽然都是西米但由于其体积大小不同,做法也不完全一样。

1、小西米:小西米的发制比较简单,不锈钢锅加水烧沸,放入小西米煮,水微开出锅,用冷水冲散、冲冷、浸泡,涨发后根据自己用途使用。如果是热食,直接将西米放入较宽的水中煮也可以,只是很容易扒锅成团。

2、大西米:将水烧开,放入大西米,煮沸,迅速冲散、冲冷、浸泡,待见西米体积涨大,有三分之一或四分之一呈透明状时,再烧开水,如上法再煮一次,再浸泡至透明,便可进行烹调了。

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西米露用大西米还是小西米 西米露不熟能吃吗

西米露不熟能吃吗

建议不要吃,回锅继续煮。

不会啊!不容易消化,造成胃肠道的负担。西米其实主要成分是淀粉,还是要煮熟为好。

西米露的营养价值很低,吃多了无法给人体补充所需要的营养,不利于人体健康。

西米露是一种高热量食品,吃多了很容易造成热量摄入过多,不利于控制体重。

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西米露用大西米还是小西米 西米露不熟能吃吗

西米怎么煮

1、把西米放进清水里洗浸干净。

2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里;(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)。

3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。

4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

5、一直煮到全部透明,把沸水都倒去。

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