蒲公英可以做汤吗 蒲公英可以包饺子吃吗

2018-07-04 16:21 出处:网络 编辑:@养生网
蒲公英是随处可见的野菜,有清热解毒的功效。常常将蒲公英晒干,然后泡水喝。下面小编为大家介绍蒲公英的吃法,希望对大家有用!

蒲公英可以做汤吗 蒲公英可以包饺子吃吗

在日常生活中,很多人知道蒲公英有美容养颜的功效。那么蒲公英可以做汤吗?蒲公英可以包饺子吃吗?接下来和小编了解下!

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蒲公英可以做汤吗 蒲公英可以包饺子吃吗

蒲公英可以做汤吗

可以。

蒲公英汤的做法步骤

1.蒲公英清洗干净控水备用

2.猪肉切薄片

3.锅中倒入适量的水,水开后把切好的猪肉放进去煮沸

4.把水中的泡沫捞出,肉煮透后放人蒲公英,散盐搅拌匀后即可出锅

小贴士

蒲公英清热去火!

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蒲公英可以做汤吗 蒲公英可以包饺子吃吗

蒲公英可以包饺子吃吗

美食专家介绍蒲公英是可以用来包饺子吃的,简单的食材搭配更能突出蒲公英鲜美清香的味道,另外大家也可以尝试用别的野菜来做馅料,春天最鲜美的莫过于野菜了。

蒲公英包饺子的做法

原料:中筋面粉约300克左右,清水150ml,新鲜蒲公英约100克左右,豆腐180克,鸡蛋100克。

调料:香葱末5克,姜末3克,辣椒面3克,盐半茶匙,生抽1勺,白胡椒少许,椒盐半茶匙,辣椒油少许,鸡精少许,香油几滴,葱油15ml。

前期准备:

1、面粉里加少许盐混合均匀,再倒入清水揉成光滑的面团,盖上湿布松弛30分钟左右待用。

2、鸡蛋磕入碗里并加入几滴香油和少许胡椒粉,打匀后煎成蛋饼再切碎,用炒锅直接炒碎也是可以的。

3、豆腐切碎后也用煎锅煎至金黄色,盛出。

4、蒲公英择洗干净后用开水稍微焯一下,过凉后挤出多余的水并切碎,加几滴香油拌匀待用。

做法:

1、把鸡蛋碎、豆腐碎和蒲公英都放入馅料盆,加入调料搅拌均匀即成馅料。

2、等馅料调好后面团也基本松弛好了,取出面团反复揉制数次,让面团的表面更加光滑,最后再盖上湿布松弛10分钟左右。

3、接下来就可以把面团做成水饺皮,包成水饺开水下锅,煮至饺子浮起时再稍煮一会即可出锅。

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蒲公英可以做汤吗 蒲公英可以包饺子吃吗

蒲公英怎么吃比较好

炝拌蒲公英

材料:

蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。

做法:

1、蒲公英洗净去根,在开水中汆烫,捞出后即浸入凉水;

2、捞出后,捏干。干红椒掰成大节,蒜剁成蒜碎;

3、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上,调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;

4、热锅倒油,大火烧热。浇在菜上,把蒜香味炝出来最好,然后拌匀即可以。

鸡蛋皮拌蒲公英

材料:

蒲公英500克、鸡蛋2个、生粉1/4汤匙、冷清水1汤匙、盐适量、油适量、香油适量、蒜茸适量、味精适量、葱花适量、香菜适量。

做法:

1、将鸡蛋打入碗中,加入1/4汤匙生粉、1汤匙冷清水和适量的盐搅拌均匀。

2、取平底锅一只,小火烧热,均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底。

3、待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边缘向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面。翻面后再稍微加热几秒钟。一张蛋皮就摊好了,照此方法摊好所有的鸡蛋皮。并将鸡蛋皮切成宽条备用。

4、将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内。加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精,拌均即可盛盘。

蒲公英绿豆汤

材料:

蒲公英100克、绿豆50克。

做法:

1、提前将绿豆洗净,用水浸泡。

2、蒲公英洗净去根,为了减少蒲公英苦味,先在盐水中泡半小时,再冲洗干净。

3、将蒲公英放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液,弃去渣。

4、将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。具有清热解毒、利尿消肿的功效。

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