一般情况下,辣条和酸奶是可以一起吃的,两者之间的成分不会发生化学反应,也不会对身体产生不良的影响。那么辣条和酸奶一起吃好不好呢?下面让我们具体来看看吧!
辣条可以和酸奶一起吃的,不过要注意不要吃得太多,酸奶有促进肠胃消化的作用,辣条会刺激肠胃,吃得太多可能会有腹泻的情况出现。
吃完辣条后会觉得口腔又麻又辣,这个时候可以喝一口酸奶缓解辣味,奶制品对于抑制辣味有很好的效果。
如果是自己手工做的辣条是可以放心的,辣条麻辣鲜香可以调节口味、有很好的开胃功效,如果是自己做的可以常吃。外面买的辣条偶尔吃一下解馋就好,不要经常吃。
辣条里面的成分比较复杂,除了面粉外就是配料,辣条中有很多辣椒,并且辣条大多是是重油的,很容易引起上火。
水参与养分运输、能促进新陈代谢,并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒,最好喝温度稍高的热水,这样能提升体温,加速新陈代谢。如果喝凉水,会刺激肠胃痉挛,引起肚子痛。
酸奶中含有有益的乳酸菌,会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,加速辣条分解并排出体外,防止宿便和毒素堆积。
金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效,吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。
同等功效的茶有:菊花茶、苦丁茶。
柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用,能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素,吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。
苦瓜性寒,所含的苦瓜素能清暑泻火,促进体内毒素排出,改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素,对抑制脂肪吸收有一定作用,想减肥的MM可以常喝。
小贴士:
辣条虽好,但是常常吃辣条会刺激到我们的肠胃功能,建议少吃,就算是自己做的放心辣条也建议不要空腹吃,以免刺激胃部,造成胃疼。