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吃粗粮会胀气吗 吃粗粮会便秘吗

2018-07-28 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：饮食养生饮食误区
在日常生活中，很多人喜欢吃粗粮。粗粮含有丰富的纤维，有很好的减肥功效。可是有的人一下子吃很多，这样就还不太好。吃粗粮会有什么不良的反应的呢，下面小编将为大家解答！

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