紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

2018-07-04 16:28 出处:网络 编辑:@养生网
紫菜是我们平时比较常见的食物,它的营养很丰富,日常我们一般都是用来做汤喝,那么紫菜能和西红柿一起吃吗?紫菜可以和西红柿一起煮吗?

紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

紫菜它是对在海中互生藻类的统称,可以食用可以入药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜是可以和西红柿一起吃的哦,可以煮汤很好喝。

点击图片进入下一页 (1/2)

紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

紫菜能和西红柿一起吃吗

可以吃。但是紫菜配西红柿貌似不常见,要不就是西红柿蛋汤 要不就是紫菜蛋汤。紫菜和西红柿孕妇都比较适合多吃点。番茄鸡蛋和紫菜里面的维生素含量比较高,把他们三样做成紫菜番茄鸡蛋汤,既可以把这三样吃下去补充营养,同时味道很好的

点击图片进入下一页 (1/2)

紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

紫菜可以和西红柿一起煮吗

可以啊。这道汤好好喝的,特别是夏天开胃!

番茄紫菜汤的做法详细介绍 

口味:酸甜味

制作材料:

主料:番茄300克

辅料:紫菜(干)15克

调料:盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克教您番茄紫菜汤怎么做,如何做番茄紫菜汤才好吃

1. 番茄洗好切好,坐锅倒油爆炒一下;

2. 倒入汤锅中,加水待水滚;

3. 放入紫菜、适量盐,最后加鸡精出锅。

点击图片进入下一页 (1/2)

紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

紫菜适合与什么食物一起吃

紫菜+鸡蛋

鸡蛋的营养成分全面而均衡,蛋白质含量极高,且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收,具有补肾养血、降低血压之功效。

紫菜蛋汤

材料:紫菜50克,鸡蛋两个,水淀粉适量。

做法:鸡蛋打入碗中搅匀,加入少许水淀粉。待高汤煮开,放入紫菜,加盐调味,淋入蛋液即可。

紫菜+萝卜

白萝卜具有除痰润肺的作用,也可消食通肠胃。白萝卜与紫菜同食可清热化痰、行气软坚,可治疗甲状腺肿大、淋巴结结核。但脾胃虚寒者不宜多食。

萝卜紫菜陈皮汤

材料:萝卜300克,紫菜30克,陈皮20克。

做法:萝卜洗净切块,与紫菜、陈皮一同入锅加水煮熟即可。

紫菜+虾皮

虾皮含钙量极为丰富,紫菜与虾皮搭配两者相得益彰,补碘又补钙,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定功效。

虾皮紫菜汤

材料:紫菜、虾皮各25克,枸杞子适量

做法:高汤煮开,放入紫菜、虾皮,加盐烧沸,撒入枸杞子即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

紫菜能和西红柿一起吃吗 紫菜可以和西红柿一起煮吗

紫菜的功效与作用

紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

促进生长发育

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。

热门关注