蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒

2018-07-27 18:44 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,梨子是很常见的一种水果,它的味道清甜可口,生津止渴,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会吃梨子。那么蒸梨可以治感冒吗?

蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒

一般情况下,梨含有多种营养元素,具有很好的食用功效,是很受欢迎的一种水果。梨具有很好的功效与作用,那么梨怎么吃治感冒呢?下面让我们具体来看看吧!


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蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒

蒸梨可以治感冒吗

蒸梨不可以治感冒,但是可以缓解感冒的咳嗽的症状。

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。可以减轻咳嗽等症状,但只靠食疗效果不一定好,还是要消炎抗病毒治疗。

梨怎么吃治感冒

蜂蜜蒸梨

材料:梨1颗、蜂蜜50克。

做法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

冰糖炖梨

材料:粗梨1颗、冰糖1~3克。

做法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

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蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒

银耳陈皮生姜炖梨

材料:梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

做法:

1、备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

2、将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。

3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

4、大火烧开,转小火炖40分钟。

5、加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。

6、盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受热。 小贴士:此方含有生姜,故适用于风寒感冒。 

秋梨罗汉果菊花茶

材料:梨2个、菊花适量、罗汉果适量、蜂蜜适量。

做法:

1、准备材料。

2、梨去皮洗干净切块。

3、锅上做水,放进切好的梨块。

4、开锅用勺子搅拌下。

5、放进掰好的罗汉果。

6、放进罗汉果皮。

7、放菊花。

8、汤的颜色开始变红啦。

9、放蜂蜜。

10、秋梨罗汉果菊花茶就好了。

雪梨枸杞粥

材料:梨500g、糯米50g、粳米50g、枸杞20g、水适量。

做法:

1、将枸杞泡上个10来分钟,然后清洗干净,控干备用。

2、雪梨清洗干净,将坏的切除,并切成小块。

3、糯米和粳米洗干净,注入适量的清水。

4、将处理好的梨也下锅。

5、设置加压10分钟。

6、解压后,打开锅盖,将处理好的枸杞倒下去,搅拌均匀即可食用。

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蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒

银耳百合雪梨羹

材料:银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。

做法:

1、将银耳洗净泡发。

2、撕成小块。

3、雪梨削皮切成小块。

4、百合掰成小片洗净。

5、砂锅放适量水,加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂,加适量枸杞即可。

6、享用吧。

梨的功效与作用

1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。

5、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

7、梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

8、吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

9、梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。

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