汤圆虽然好吃,但是很多人都都不会煮汤圆,煮汤圆也要方法和技巧哦!煮的不好就会煮破、煮烂,下面我们一起来学习一下吧!为元宵节做准备哦!
煮汤圆不用放油。可以放少量的食盐,这样不容易粘锅或破口。
汤圆是汉族传统小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有馅料,煮熟带汤吃,同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品,即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称汤团,而在广东被称为汤丸。汤圆的怎么煮一:简介;汤圆是正月十五家家户户都爱吃的一种甜点,寓意着团团圆圆的意思。工具,厨房用具,水,汤圆。首先把加好水的锅放在火上或煤气灶上,有电饭煲的也可以用。等水烧开后把汤圆倒入锅中煮。盖上锅盖过十几秒用勺子搅动四五下,一直要这样煮到汤圆漂起来。看起来个头比生的汤圆大很多,用勺子碰一下软软的,就证明可以了。然后装入碗中,加点汤,又美观又好吃的汤圆就做成了。注意;汤圆不易吃太多,容易消化不良哦。
一般不需要加调料,看个人喜好
一定要在水开了后才能放汤圆,然后用猛火煮开改小火直到煮熟为止,汤圆一般都是甜的会比较好吃些 ,煮甜的话你就放一点点猪油和生姜,糖就可以根据计的口味来放了。
汤圆分为甜、咸两种,可以减糖、减油,增加膳食纤维的摄取量。
无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆,可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞,或是桂圆银耳汤当汤底,创意吃法有天然的水果香、花香,养生又能降低糖的摄取,减少汤圆吃完的甜腻。
咸汤圆,可以使用蔬菜、菇类熬煮汤头,不但鲜美,也可以减少因为添加油葱酥、爆香或肉类汤头的油脂。食用时,再加入蔬菜,可增加膳食纤维。
1、先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装;倒入盆中,在室温下放置约10分钟,使汤圆内部的冰充分融化。
2、往锅中倒入冷水,然后把锅放在电磁炉上,盖上锅盖使冷水烧开。
3、然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下,这样就不粘锅底了。
4、等汤圆煮至浮起后,迅速改用文火煮。
5、每开一次应点入适量的冷水,使之保持似滚非滚的状态,开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用。这样煮出的汤圆质软不硬,香甜可口。
新鲜的汤圆煮7分钟左右即可,看到汤圆浮起来了就差不多好了。
速冻汤圆煮的时间比较长,需要10分钟左右。先把速冻汤圆拿出来,在室温下中放着,等水烧开以后再放汤圆进去,等汤圆浮起来,加一次冷水,再浮起来就可以了。