菊花茶能和蜂蜜一起喝吗 菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

2018-07-26 23:32 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,菊花茶是生活中很常见的一种茶类饮品,很多人都会经常喝菊花茶。很多人都会将菊花茶和其他茶品进行搭配,那么菊花茶和蜂蜜能一起喝吗?

菊花茶能和蜂蜜一起喝吗 菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

菊花茶的味道清香可口,具有很好的功效与作用,可以清热解毒,润肺降火等等,深受人们的欢迎。那么菊花茶可以和蜂蜜一起喝吗?下面让我们具体来看看吧!

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菊花茶能和蜂蜜一起喝吗 菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶和蜂蜜能一起喝。

菊花茶和蜂蜜都属于寒性,两者并无相克,菊花茶有清肝明目,解毒消炎的作用,蜂蜜能美容养颜,灭菌消炎,所以菊花茶和蜂蜜能一起喝,在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果。

菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

清肺润喉

菊花茶对于由细菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助,而蜂蜜有润肺的作用,因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉,饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下,喉咙清爽顺畅。

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菊花茶能和蜂蜜一起喝吗 菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

清肝明目

菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,而蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类及氨基酸均不需肝脏加工合成,可直接进入血液为身体提供养分,对肝脏起到保护作用,蜂蜜所含丰富的胆碱,对体内各组织具有净化作用,起到清肝的作用,喝菊花茶时加入蜂蜜能增强菊花清肝明目的功效。

美容养颜

菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面有很好的效果;蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,还能医治中度的肌肤损伤,起到美容护肤的功效。因此在喝菊花茶的时候加适量蜂蜜能收到更好的美容养颜的效果。

抗菌消炎

菊花茶对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用,高浓度菊花茶还有抗病毒及抗螺旋体作用,菊花提取物还能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。蜂蜜也有灭菌的效果,能在口腔内起到灭菌消毒的效果,因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以抗菌消炎。

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菊花蜂蜜茶怎么泡

材料:菊花8朵、适量蜂蜜。

泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温度下降,变温(60℃以下)之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:提神、消除疲劳等。

适宜人群:尤其适合肝火旺,便秘的人,经常面对电脑的人。

菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事项

1、开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。

2、脾胃虚寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝,菊花茶性凉,脾胃虚寒的的人本来就不宜多喝菊花茶,喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹泻。

3、有对菊花或蜂蜜过敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。

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