在日常生活中,很多人喜欢喝五红汤。五红汤是由五种红色的食物熬制而成,营养丰富。那么五红汤能否隔夜喝?五红汤可以长期喝吗?五红汤什么时候喝好?下面小编将为大家解答,希望对大家有用!
不建议过夜喝,最好是现做现喝。
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。
喝五红汤注意事项
专家认为,血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险,比如白细胞低,身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血,身体虚弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血机制受影响,容易发生内出血,风险极高。
相对于西医的支持性治疗,中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以,如果体质合适,都推荐贫血者尝试五红汤。不过,临床观察发现,五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。
“五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性,女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状;同时,由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理,坚持服用,不仅能增强体质,提高免疫力,还可明显缓解痛经症状。
五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制,对于有些人来说,经期最好不要喝五红汤的,是可能会导致月经量大的,建议还是月经结束后再考虑喝为好。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。
五红汤的做法
材料:红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。
做法:五红汤的制作简单,食用方便,安全可靠,并已经在临床上广泛应用。取15~30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生,加水煮开后再加入适量红糖即可,一天喝一次。
功效:此汤中,红枣补益气血;枸杞补肾益精血;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
五红汤可以长期喝吗
如果你不是气血不足的话,隔几天喝一次就可以了。如果身体不适,每天喝少量。
喝一段时间,身体好起来体质增强以后就可以停了。
任何食物都需要注意份量,喝多了总是不好的。
五红汤什么时候喝好
女生痛经的时候
现在的社会中有很多的女性都会有痛经,那么这个时候男朋友就可以熬上一碗五红汤来喝了,五红汤中的红枣、红糖都是对痛经有着很好的功效的,但是痛经的时候也不要多喝五红汤,五红汤是比较大补的,喝多了会导致月经过多。
贫血的时候喝
五红汤中的五样材料都是补血的,所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的,五红汤是需要坚持喝才会看到效果的,如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。
体虚的时候喝
五红汤是大补的汤,在我们体虚的时候喝五红汤是最好的,但是不要忘了五红汤是属于大补的汤,千万不要因为体虚而一次性喝很多,一般来说每天一碗就足够了。
孕妇刚生完孩子的时候
孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好,因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多,就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血,既然流了血我们当然就要补血了。而补血的最好汤就是五红汤。