在日常生活中，很多人喜欢喝五红汤。五红汤是很好的饮品，美容养颜，营养丰富。那么五红汤熬多久？五红汤一次熬多少？五红汤是喝汤还是吃豆？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！

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五红汤熬多久

20分钟左右。

五红汤介绍

做法

用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。

用法

从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。

功效

补气养血抗癌

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

注意

作为药膳，请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用群。

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五红汤一次熬多少

少熬一些,根据个人情况不同,保证1天的水量就可以了,尽量不要隔天,熬好了可以放在暖瓶里保温。

五红汤的做法

1.准备材料

在制作五红汤之前，首先大家应该把所用到的材料给准备好。制作红糖所需要的材料主要是红豆，红枣，花生，枸杞，红糖，这几种材料颜色都是红色的，所以煮出来的汤也叫做五红汤。

2.清洗材料

大家在制作红糖的时候，首先需要把红豆清洗干净浸泡起来，就是因为红豆在煮的时候会相对来说比较困难，用水泡起来会大大减少煮的时间。然后把花生枸杞洗干净，红枣切成块状，把红枣里面的核给祛除掉，这样就已经清洗干净了。

3.放在锅里面炖煮

我们把浸泡好的红豆拿出来，放在锅里面开始煮汤水，先加入红豆花生红枣这三种材料，这三种材料相对来说会比较难煮，等煮上一个小时之后接着放入枸杞和红糖煮十分钟就可以了。

4.炖煮口感和营养

我们在炖煮了一个小时多一点之后五红汤就制作完成了，这样制作出来的五红汤，能够补气养血，对于很多贫血的女性来说非常适合，在平时经常喝这种粥能够改善月经不调等问题。

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五红汤是喝汤还是吃豆

五红汤主要是喝汤。

小编建议，这是很好的补品，都吃下去吧。

女人五红汤什么时候喝

五红汤是女性保健的常见饮品，其独特的补气养血功效非常适合因为各种原因导致的气血不足。虽然五红汤的功效不错，但是也要注意方法，对于符合五红汤的体质女性，特备要选对喝五红汤的时间。由于经期喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，为避免月经返潮的情形，所以喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周喝。对于五红汤的数量和了解，需根据身体症状改善缓解消失作为重要依据。