在日常生活中，很多人喜欢喝椰子粉冲泡的饮品。那么椰子粉怎么泡好喝？孕妇可以喝椰子粉吗？糖尿病人能吃椰子粉吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！

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椰子粉怎么泡好喝

直接冲饮

取椰子粉20g左右，加入约150毫升热开水，调均匀即可饮用。或根个人口味调配浓度，即冲即饮，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人，如果你喜欢吃巧克力，在冲饮的过程中加入巧克力，便成芬香的健康饮品。

椰香米饭

把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解，和米一起煮即成可口的椰香米饭。

椰汁西米露

(1)取较大分量的水煮开后加入西米，煮10分钟后（边煮边搅拌）盖上盖闷20-30分钟；

(2)用凉水冲洗西米，把稠的东西洗掉后，加入凉水重新煮开，煮到西米中间没有白心可以收火；

(3)用凉水过一下西米（西米在经过两次凉水冲洗后会变得很Q了）然后加入适量水再煮开，加入椰子粉和牛奶，调匀即可饮用。

清香椰粉炖雪蛤

(1)先用温水将雪蛤油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。

(2)将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时。

(3)将椰子粉泡开，加入炖好的雪蛤膏和冰糖，即可享用。

清香椰粉炖鸡

(1)先将鸡净，去内脏及肥油，斩件，下油起镬，爆香姜。

(2)下鸡块爆炒片刻，取出备用。炖锅加水烧开，倒入适量椰子粉泡开。

(3)把鸡块、夏草、莲子、红枣等放入锅内，文火炖2小时，调味即可享用。

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孕妇可以喝椰子粉吗

孕妇可以喝椰子粉，但是椰子粉品种多最好看清说明喝那种好。

当然如果条件好的可以喝新鲜椰子，现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

椰子粉的功效与作用

1、营养椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需。椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

2、椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

3、椰子粉性质凉，常喝能起到润肠通便的作用，非常适合容易受到糖尿病困扰的都市白领饮用哦！

4、另外，有研究表明，喝酒之前先喝一杯椰子粉魔能大大降低醉酒的机会。这是因为椰子粉含各种微量元素和常量元素，在参与氧的输送和组织呼吸过程，降低酒精在血液中的浓度，使人清醒。

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糖尿病人能吃椰子粉吗

糖尿病人对与饮食是非常苛刻的，因为糖尿病人要控制糖分的摄入，所以在日常生活中要非常注意饮食，主要以清淡为主，烟酒及甜食是一定不能碰的。那么，甜甜的椰子粉糖尿病人能吃吗？

椰子粉属于二次加工产品，虽然商家宣传是纯椰子汁制成的，但在加工过程中为了增加口感，有可能加入了大量糖分，糖尿病人购买前应该先看食品配料表，如有添加糖份，以及植脂末一类的物质，糖尿病人最好不要购买也不是食用。

不过，现在市面上推出了一种无糖的椰子粉，这类椰子粉糖尿病人是可以适当饮用的。