在日常生活中，很多人喜欢喝桑葚酒。那么桑葚酒什么时候喝最好？桑葚酒怎么制作？下面小编将为大家详细介绍桑葚酒的制作方法和桑葚酒的最佳饮用时间，希望对大家有帮助！

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桑葚酒的功效与作用

能够补充营养

桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚的功效包括：补充身体营养、健脾胃、帮助消化、乌黑头发、治疗青春痘、安神益智等。

乌发美容

桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

营养肌肤

桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；

防癌抗癌

桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。

滋阴养血

桑椹酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；

明目

常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

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桑葚酒什么时候喝最好

下午两点以后

为什么下午两点以后喝桑葚酒效果好呢?因为在上午的这几个小时当中，人体的胃内分解出来的可以分解酒精的酶浓度是非常低的，要是在这个时候喝酒的话，桑葚酒很容易就会被身体所吸收，这样的情况下血液里面的酒精浓度就会快速升高，自然也会迅速传遍全身，从而让自己的身体承受比较大的伤害。

晚上睡觉前

如果女性选择在晚上睡觉前来喝酒的话，这样就能够更好的让桑葚酒的影响成分进入到人体当中，从而达到女性朋友想要的美容养颜和强身健体的效果，所以，如果你希望自己能够青春永驻，不妨尝试在睡觉前让自己喝一点桑葚酒。

桑葚酒的制作方法

1、准备没有烂，完整的桑葚，冰糖、糯米酒（可用白酒）。

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2、桑葚去掉果柄，用冷开水泡洗干净，把桑葚晾去水份。

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3、取一干净瓶子，放进桑葚，再放一层冰糖。

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4、一层桑葚一层冰溏，直至瓶子的7分满，加入糯米酒。

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5、静泡1个月左右，已经可以饮用。这是1个月后的桑葚酒，也可泡3个月到1年，味道更浓郁。

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桑葚酒适用人群

1.用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗；

2.用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利；

3.用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软；

4.可治疗须发早白，清热明目；

5.可治疗妇女闭经和月经不调；

6.适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等；

7.适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热；

8.用于降血压，降血糖，改善血管硬化；

9.桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞再生和增加胃动力的作用。