在日常生活中，很多人喜欢吃姑娘果。很多人喜欢去皮吃姑娘果，其实你丢掉了大宝贝。那么姑娘果皮能吃吗？姑娘果皮泡水的功效有哪些？下面小编将为大家详细介绍姑娘果皮的功效，希望对大家有用！

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姑娘果皮能吃吗

姑娘果的果皮可以吃，红色的姑娘也较常见，成熟期比黄姑娘略晚一点，果皮也比较厚，有一种特殊的酸甜苦的味道，是一种中药材，有止咳化痰降火气的作用，（也听说可以降血压）常用它的果皮煮水喝，作为久咳不愈的辅助疗法。

姑娘果食用方法

1、生吃

成熟的姑娘果可以直接吃，小黄姑娘味甜，多汁，爽口，Vc的含量很高。很受年轻女孩和小孩子的喜欢。

2、酿酒

姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。

3、入药

姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。

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姑娘果皮泡水的功效

日常生活中有很多既能吃又能入药的植物，虽然大家经常人云亦云跟着吃喝，具体功效知道的估计不多，现在我们一起学习下红姑娘皮泡水的功效。

第一：实验证明，红姑娘具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁桃体炎、小便不利和水肿等病。

第二：资料记载，酸浆以果实供食用，是营养较丰富的水果蔬菜。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。浆果富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸。滕州生活网www.tz365.CN

第三：再有就是，红姑娘皮泡水对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂。

注意事项

总之，红姑娘算是一种能吃能药，全身都是宝的植物，至于它的药用，还是需咨询专业人士之后再进行药物治疗。

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姑娘果的营养价值

本品果实含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C……具有降压、强心作用，能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症，还对再生障碍性贫血具有一定疗效。

姑娘果的作用与功效

姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

提高免疫力

姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。