我们都知道，人体不可缺少维生素。维生素e有很多好处，比如增强女性生殖机能，延缓衰老。那么天然维生素e哪个牌子好？维生素e什么时候吃最好？下面小编将为大家详细介绍维生素e的最佳饮用时间，希望对大家有帮助！

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天然维生素e哪个牌子好

美国优莎娜(USANA)维生素E【E保力】

【规格】 60粒/瓶

【储藏方法】 置阴凉干燥处

【产地】 美国(香港版HK)

产品特点

1.全面维他命E独特配方，蕴含均衡天然活性生育酚及相关复合物

2.每粒胶囊含 200IU 高生物利用率维他命 E ，提供维他命E对身体的保护作用

3.配合 USANA “ 基本营养素”套装一起服用，能发挥维他命 E 的最高效能

维生素E是通过保护低密度胆固醇(LDL)不被氧化而发挥其生物动能的。因此它可以防止动脉粥样硬化，保证血管畅通。同时它可使血液作用到末梢神经，使皮肤得到充足营养，以达到保护皮肤的功效。USANA的E-保力是从优质大豆和米糠精华、卵磷脂等中提炼出的天然d-α生育酚，同时还加入了结构相近的混合生育酚——生育酚和生育三酚，使E-保力能提供远高于市面上普通维生素E的最强生物利用率，为预防心脏病的发生提供了最大的保护。研究显示，每天服用400国际单位(IU)的维生素E至少十年以上的人，罹患心脏病的机率将降低90%，所以USANA的E-保力对有家族心脏病史的人优为重要。

产品功效

1.强效抗氧化剂

2.保护低密度

3.与其它抗氧化剂产生协同作用，强化人体细胞及器官

4.促进心脏血管和免疫系统健康

E- 保力的生育酚是从黄豆中炼出来，生育三酚则从谷糠油中炼出来，提供全天然混合维他命E益处，可维持身体胆固醇正常。USANA 采用最先进胶囊生产技术制造E- 保力，可增加身体吸收维他命E效率，令E- 保力成为最强效的维他命E补充剂。

生育三酚：生育三酚的抗氧化效能早已被受各界肯定，其生物反应作用比维他命 E 更胜一筹。

养生堂天然维生素E

养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。

延缓衰老

维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中， 95的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素 E是 自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

祛斑美白

维生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90。

增强女性生育机能

维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

注意事项

因为养生堂天然维生素E属于保健食品、所以不可替代药物。

其次孕妇要谨慎使用、因为怀了宝宝、建议使用天然国药准字的VE、养生堂VE因为其中含红花籽油功效活血破淤，破血的力量较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了有可能会导致流产。

其次有一部分网友提出、因为使用了养生堂VE导致月经推迟、但有一部分没有、大概因人而异吧。

来益天然维生素E

作为天然维生素E的第一品牌，来益天然维生素E质量一如既往，其d-α-生育酚纯度大于96%，远高于健字号保健品的40%，完全符合中、英、美各国药典对天然维生素E的要求。此外，严格执行了国家药品的安全标准，消费者可以放心安全选用。

来益天然维生素E作为国内第一家被药监局批准的天然维生素，来益在天然维生素E市场有着绝对的优势地位。维E生产规模居全国之首，国际市场的占有率也达到60%。来益牌天然维生素E凭借高市场占有、高品牌形象确立了其在国内天然维生素E的领导地位。

了解，来益维生素E胶丸(天然型)是国家药监局批准的中国第一个天然型维生素E。由中国最大、世界第三的维生素E生产商新昌制药生产。根据权威机构统计，2004年初来益维生素E胶丸(天然型)就已进入全国药店零售维生素类前五名，是唯一上榜的维生素E品牌。

国家对天然VE有很明确的定义：

中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。

目前国内只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E纯度是高于96%的。

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维生素e什么时候吃最好

维生素e什么时候吃最好是很多人关注的问题，其实不同的保健品在食用方法和时间上都有明确的规定，任何事物都有它自身的特性，要具体事物具体面对，所以时机很重要，知道维生素e什么时候吃最好有重要的意义，只有知道了维生素e什么时候吃最好这个问题才能更加充分地运用维生素e。

维生素E在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素E不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。

晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。特别是当你的身体出现某种维生素缺乏的信号时，就应该及时补充相应的维生素。不过，其服用剂量和持续时间等最好应遵医嘱。如果没有脂肪吸收障碍，膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。不过，大量的临床实验都已证明，维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。上海第二军医大学王福副研究员介绍了国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况。

每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位，6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻，血压下降、血脂胆固醇下降。流行病资料也显示，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系。维生素E不能过量摄取。

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吃维生素e有什么好处

1.维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

2.其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

3.含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色？随你喜欢，他们都非常有好处。拿起你的刀叉，尽情享用这顿维生素的盛宴吧。

4.维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。

油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。因此，为了增加你的红细胞数量，烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。

5.很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。

6.尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。