铁剂和钙片是生活中很常见的两种保健品，两者都有很好的保健功效，深受人们的喜欢。那么铁剂可以和钙片一起服用吗？下面让我们具体来看看吧！

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铁剂和钙片能一起吃吗

钙片和铁片同时服用虽无明显药物配伍禁忌，但对胃的刺激可加强，最好分开服用。

铁剂和钙片尽量分开服用，因为体内小肠吸收不可能同时转运太多元素，吸收不了的都排出去了，还是分开服用慢慢吸收效果好。

铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的，因为铁剂对胃有较大的刺激，应在饭后服用。

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铁剂和维生素c能一起吃吗

铁剂和维生素c可以一起吃，可以促进铁的吸收，贫血恢复的比较好。

服铁剂时吃维生素C有两个好处。一是维C能让小肠内保持一定的酸度，使铁元素呈可溶状态以利小肠吸收。二是血红蛋白只有与二价铁结合之后才能发挥携氧的功能，但一部分二价铁进入人体后会转成三价铁，维C的抗氧化能力能阻止这一过程。因此，通常我们会推荐患者服铁剂时吃25毫克的维C。也可选择进食维C丰富的水果，如橙子、猕猴桃等。

钙片如果是一天服用一次，以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收。

如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。

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铁剂不能与什么同服

不能与高脂肪食物同服

铁剂不能与高脂肪类食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌，不利于铁剂的吸收。

不能与茶叶同服

铁剂不能与茶叶同服，因为茶叶中含有鞣质，这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐，妨碍铁剂的吸收。

不能与钙、磷质同服

铁剂不能与钙、磷等食物同时服用，例如：牛奶、花生仁等，因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质，影响铁剂的吸收。

不能与碱性剂同服

铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用，例如：各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收。

不能与抗生素同服

铁剂不能与四环素、氯霉素等抗生素同时服用，因为四环素类药物能够与铁离子生成难溶性络合物影响铁剂吸收；氯霉素可使体铁剂的药效减弱消失，还可影响铁剂的有效利用。

不能与部分中成药服用

铁剂还不能与部分含有雄黄的中成药服用，例如：六神丸、清热解毒丸等；也不能与含有石膏、明矾、滑石的中成药服用，例如：牛黄上清丸、明目上清丸，这些中成药与铁剂可形成弄解读较低的复合物。