吃核桃能喝茶吗 吃核桃喝茶有什么坏处

2018-07-03 07:46 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,核桃和茶是生活中很常见的两种食品,它们都具有很好的食用功效,都深受人们的喜欢。那么吃核桃能喝茶吗?

吃核桃能喝茶吗 吃核桃喝茶有什么坏处

一般情况下,吃核桃吃不能喝茶的。核桃和茶两者之间的成分会有不良反应,会引起肠胃不适,消化不良。那么吃核桃喝茶有什么坏处呢?下面让我们具体来看看吧!

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吃核桃能喝茶吗 吃核桃喝茶有什么坏处

核桃和茶水能不能一起吃

核桃和茶水是不能一起吃的。

核桃富含蛋白质,脂肪和维生素,而茶水含有较多的鞣酸物质,两者同食容易引起消化不良。

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吃核桃能喝茶吗 吃核桃喝茶有什么坏处

核桃与茶水同食有什么坏处

消化不良

茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸,鞣酸会与核桃中的蛋白质结合,生成的不溶物会沉淀导致消化不良。

营养流失

核桃中的优质蛋白结合后沉淀,不能被身体吸收,降低核桃的营养价值。

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核桃和茶间隔多久可以吃

吃完核桃后1小时再喝茶比较好,因为这时的核桃差不多被消化吸收了,再喝茶水影响不是很大。喝茶水后也最好间隔1小时再吃核桃。

吃核桃的注意事项

1.核桃也不能跟白酒一起同食,两者均属于燥火食物,同食可能导致血热,严重者出现流鼻血情况;

2.核桃不能与野鸡肉同食,核桃性热,野鸡肉性凉,两者同食可能引起消化不良,还有出现腹泻、眩晕的可能;

3.核桃中脂肪含量高,长期大量吃核桃可能引起身体肥胖, 高血压和高血脂患者一定不能多吃以免加重身体负担。

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