脑梗塞吃什么食物好 脑梗塞吃什么水果好

2018-07-03 07:49 出处:网络 编辑:@养生网
俗话说,药补不如食补。那么脑梗塞吃什么食物好,脑梗塞吃什么水果好?下面和小编一起看看脑梗塞饮食介绍,希望对大家有帮助!

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脑梗塞是现在常见突发病之一,对人的身体造成巨大的危害。脑梗塞吃什么食物好,脑梗塞吃什么水果好?下面和小编一起看看脑梗塞的饮食搭配,希望对大家有帮助!

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脑梗塞吃什么食物好

1.葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

2.葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

3.清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4.白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

5.绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

6.白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。

7.花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。

8.香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

9.冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

10.苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

11.黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。

12.芝麻15克,捣烂,同蜂蜜30克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服1星期,对中风便秘者,有治疗效果。

13.常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。

14.山楂肉15克,水煮熟,果饮并食。日1次,连服1个月。有山楂干切片,煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。

15.每日进醋5-10毫升,或用醋泡花生米一昼夜,每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

16.每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒,并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

17.每次1只鲜苹果,每日2次,可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

18.大枣10枚,芹菜根60克,煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

19.黄豆及大豆制品,连服8星期,可使血液中之胆固醇含量明显下降。

⒛ 鲜猕猴桃,或其果汁制品,具有降低胆固醇及甘油三脂的作用,对中风者有好处。

21.黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

22.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

23.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

24.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

25.脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

26.蜂蜜桃仁汤

[配方] 蜂蜜15克,桃仁10克,草决明12克

[制作与用法] 将桃仁、草决明加水煎熬,滤除药渣,取其液加蜂蜜调匀,每日2次,20天为一疗程。

[功能] 适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成.

推荐食疗方剂

①主食:菊花粥、山楂粥、玉米粥。

②菜肴:清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。

③饮料:菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。

④汤:紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。

注意事项

(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼

如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

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脑梗塞吃什么水果好

苹果

俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

草莓

富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

猕猴桃

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

西瓜

西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。

柿子

柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

柑橘

柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。

核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

石榴

石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

枣中维生素c含量特别高,具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用,对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

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治疗脑梗塞的偏方

红枣西芹茶

红枣西芹茶,听名字大家就应该知道原料是什么了,就是我们经常可以在菜市场能买到的西芹菜,但是这个西芹菜只要杆子,不要叶子,然后选用比较大课的红枣,放在一起煮水,在煮的时候要选用砂锅或者紫砂壶等来炖,以免铁锅破坏红枣西芹茶的功效。然后每天三顿当日常饮水服用。

老黑木耳蒸蛋

老黑木耳蒸蛋,在医学上黑木耳具有抗血脂,还能清除血栓等功效,尤其是对于人的大脑梗塞,或者是脑动脉硬化等疾病有非常显著的功效,可以取一些比较老并且质地比较好的黑木耳,用冷水,一定要记住用冷水发,最好是发一夜为好,然后等到发好了,彭大了,和鸡蛋放在一起蒸着吃,也可以炒鸡蛋,甚至还可以做成木耳鸡蛋羹等等,效果都是很不错的。

野山楂或者山林果

野山楂或者山林果治疗脑梗塞偏方是民间用的最多的,也是效果最好的,因为山楂和山林果有降血脂,疏血管的功效,并且还可以增加人体的蛋白质,能够起到良好的化瘀通血通筋络的功效,选择山林果或者野山茶泡水,每天泡2次,早晚各一次,口渴的时候就拿来当水喝,既有效果,又很实用。注意事项:需要注意的是因为一些比如野山楂或者西芹茶,并不是所有的脑梗塞患者都可以服用的,尤其是患有糖尿病的患者在服用的时候一定不要掺加蜂蜜等,因为西芹与很多事物都有一定的相克效果,在服用的时候一定要多参考一些经验,也可以求助药剂师或者医生。

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