很多人不知道姜母茶是什么茶，有什么功效。其实姜母茶不仅做法简单方便，而且药效神奇。下面小编将为大家介绍姜母茶的做法和功效，希望对大家有帮助！

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姜母茶什么时候喝最好

1、早上最好，但不适合晚上睡前喝

2、每次月经来前喝，月经中期不适合喝

3、不只是秋冬才喝，夏天也可以喝，夏天适合体内有寒气的，体虚的不适合喝。

夏天是喝姜茶最好的时间夏天用姜母茶补补脾胃，夏天会过得舒服很多。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气，喝姜母茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。

每年最好喝姜茶的最好时间，就是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，大约是两个月的时间，这两个可以每天早上起来喝一杯姜母茶。

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姜母茶的功效与作用

缓解恶心反胃

旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

促进胃部消化

姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

消炎

姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

通鼻防过敏

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

改善血液循环

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

减轻经期不适

将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

增强免疫系统

生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

姜母茶一般由老姜及黑糖或红糖所作成。而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用。

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姜母茶的做法

制作材料：

老姜：80克

葱白：4支

红糖：2匙

制作方法：老姜切片，葱白切段；姜与葱白放锅中，注入3碗水煮沸，改用小火煮20分钟左右．放入红糖溶化，趁热饮用．

疗效：可治淋雨引起的感冒症状，但不宜食用过量，尤其是身体虚弱者也不宜食用，以免造成反效果．姜母茶的各种做法小白平时体寒，爱喝姜母茶，爱吃姜，实在也是其他的调料不能吃。除了小葱以外最爱是姜。平日里穷，也没别的饮料可以喝。

姜母茶的泡制方法有三种。

第一种

放醋。生姜【生的，鲜品】洗净干净后。好吧那样我也能吃【原谅我馋】开水冲泡加上红醋或者白醋即可。

第二种

就是像便利贴女孩那样放入可乐，生姜，黑茶，盐，糖粉，蜂蜜煮制五分钟。

第三种

就是我们喜闻乐见的红糖姜茶，生姜放红糖煮制一会，加上老姜。