很多人都会喜欢喝雪碧，雪碧是很受欢迎的一种碳酸饮料。它虽好喝，但是喝多了也是有一定危害的。那么雪碧喝多了会有什么危害呢？下面让我们具体来看看吧！

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雪碧喝多了好吗

雪碧喝多了好吗？这个问题的答案似乎是没有悬念的，雪碧喝多了肯定是没什么好处的。雪碧是碳酸饮料，过多的饮用碳酸饮料本来对人的身体就有很多潜在危害，雪碧喝多了会对牙齿方面的伤害很大，在牙齿方面，一般碳酸饮料会引起牙齿敏感或是牙齿被损坏掉的现象。对胃不好，很可能会造成胃痛等现象。影响处在发育期的孩子长高，因为过多饮用碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，若是处于青春期，这对长身高是有很大的影响的。还有造成肥胖，而对于大多数人来说，雪碧喝多了会长胖几乎是显而易见的事情，因为雪碧是碳酸饮料，可谓是高糖高热量的代表，所以喝饮料会长胖似乎也是很常见的事情，所以若是想维持好身材的人，我们一般是不建议喝太多饮料的。

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雪碧的成分是什么

雪碧的成分究竟是什么呢？从外表看来雪碧是透明无色、伴有些许气泡的，而就是这样一款看起来十分讨喜，喝起来十分甜爽的饮料畅销多年，而这款饮料的成分究竟是什么呢？为何能这么轻易虏获大家的心呢？其实雪碧的成分是水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠）和食用香精等。虽然雪碧的组成成分看起来很简单，但是雪碧的热量却不低，

雪碧的营养标识为：每一份含有热量644kj（154kacl）8%，蛋白质0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，钠63mg 3%，(一份330毫升)。从这也能看出雪碧的热量含量之高。

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雪碧喝多了的危害

降低性功能

雪碧中含有很多的碳酸成分，这些物质对男性的前列腺和肾功能有所影响，也会抑制男性性激素的分泌，也有人说雪碧喝太多甚至有杀精的可能，因此，在备孕阶段，男性最好是不要喝雪碧。

肥胖

雪碧中除了含有大量的碳酸之外，也含有大量的糖分，并且多以葡萄糖等容易被吸收的糖类为主，在大量的饮用之后会导致血液中糖分过高，不能被完全的消耗掉，会转化为脂肪囤积在体内引起肥胖。

失眠

雪碧中含有很多的咖啡因成分，在长期饮用之后会出现上瘾的现象，而在晚上饮用更是会刺激大脑神经，使人兴奋，饮用过多便会出现失眠之症。

损伤牙齿

雪碧中含有大量的碳酸成分，在饮用时会对口腔内的牙齿有严重损伤，尤其是分解牙齿内的钙质，侵蚀牙齿的珐琅质，经常大量的饮用有可能出现龋齿，牙龈炎等症。

胃胀

雪碧中含有大量的碳酸成分，在饮用之后会在胃内被胃酸分解产生大量的二氧化碳，引起胃胀，对胃炎、胃溃疡等患者的危害最大。

缺钙

雪碧中的碳酸成分和食物中的钙质会发生反应，生成碳酸钙，在胃内很难溶解，降低钙质消化吸收，长久饮用可能引起缺钙，容易导致骨质疏松。

致癌

雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂，也是一种酸性的防腐剂。用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。同时，苯甲酸钠易与维生素C产生化学反应，生成苯，而苯又是一种致癌物质，因此我们饮用过多的雪碧后，极易与我们体内的维生素C产生化学反应，容易致癌。