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莲子煮粥要去芯吗 莲子怎么去芯

2018-07-26 23:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莲子营养搭配饮食养生
我们都知道，莲子是很常见的一种食材，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会用莲子煮粥。那么莲子煮粥要去芯吗？

莲子煮粥要去芯吗 莲子怎么去芯

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