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莴笋的营养价值有哪些 哪些人适合吃莴笋

2018-07-04 16:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莴笋食材大全饮食养生
莴笋是一种十分美味而且常见的蔬菜，许多人都喜欢食用，莴笋在营养价值上也是不输于许多蔬菜的，那么莴笋的有哪些营养价值呢？它的适宜人群有哪些？

莴笋的营养价值有哪些 哪些人适合吃莴笋

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