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牛油果每天吃多少合适 吃牛油果会长胖吗

2018-07-26 23:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
由于牛油果富含营养，是优质的脂肪和蛋白质来源，但是牛油果的热量也很高，建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。

牛油果每天吃多少合适 吃牛油果会长胖吗

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