秋梨膏是一种药膳，喝了有保健的效果，很多人都是可以喝的。秋梨膏有化咳止痰的功效，适合爱抽烟的人喝，而且又能美容暖身、滋阴润肺，所以也比较适合女性饮用。

秋梨膏的喝法

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1、空腹直接服用。

2、早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。

3、临睡前两勺以温开水稀释后服用。

秋梨膏适宜人群

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1、梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，乃一道秋季滋补良品。

2、尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃。

3、美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。

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服用秋梨膏注意事项

进入秋季，天气干燥，有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏，像饮料一般随冲随喝，感觉又清心又润肺。但是，专家提醒大家，秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能，是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心，生地、葛根、贝母等均是如此，所以，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。

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服用秋梨膏小贴士

1、制作秋梨膏时，可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材，可起到保健作用。

2、煮梨汁时，如果放入的红枣较多，则成品的颜色较深，且其中的红枣味道会盖过梨膏的味道。

3、秋梨膏的浓度可依据自己的喜好增减熬煮时间。

4、蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜，不然蜂蜜的味道会盖过梨膏味道。

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5、调入蜂蜜时，梨膏的温度不宜过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。

6、饮用时，可取1~2勺秋梨膏，用温开水冲调开即可。

7、制作好的秋梨膏应装入密封罐放入冰箱内冷藏保存。

8、秋梨即秋季所产的鸭梨或雪梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、润肺、清心的作用。