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高纤维和粗纤维有什么区别 吃高纤维食物的好处

2018-07-04 16:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
在我们的生活中有很多的食物都含有粗纤维和高纤维，粗纤维与高纤维针对人群有所区别，而且在种类上和成分上都是有区别的。

高纤维和粗纤维有什么区别 吃高纤维食物的好处

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