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豆浆可以替代牛奶吗 豆浆和牛奶可以一起喝吗

2018-07-28 11:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健饮品饮食养生
牛奶含钙量非常高，人喝了有利于补充钙质。豆浆虽然也含有少量的钙质，但是豆浆主要是补充人体其他的物质，是不可以代替牛奶的，而豆浆和牛奶一起喝的话营养比较丰富。

豆浆可以替代牛奶吗 豆浆和牛奶可以一起喝吗

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