对于杏仁，我们大家都非常的熟悉，我们大家都吃到过，而且一般人群均可食用，每天食用量以10-20克为宜，不宜过量食用，过量使用会对我们的身体造成损害，下面我们一起来了解了解吧！

杏仁不能和什么同吃

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杏仁不能和板栗同吃

杏仁中含油脂量较高，容易引起腹泻，板栗吃多了也会引起腹泻，所以二者不能同吃。还有，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，而板栗含有的维生素C较多，如果板栗和杏仁一起同吃的，会出现胃痛的现象，如果有胃病的话，还会使胃病复发。

杏仁不能和狗肉同吃

杏仁不能和狗肉一起吃，由于杏仁富含蛋白质，且油腻，而狗肉是大热食物，二者同食，易损伤肠胃，而且还会产生对身体有害的物质。

杏仁不能和黄芪同吃

杏仁是降气平喘的，黄芪是补益肺脾之气的，两者间的作用相反，同时食用会引起身体不适。因此，杏仁不能和黄芪同吃。

杏仁不能和小米同吃

杏仁和小米不能同时食用，否则会发生腹泻、呕吐，而且小米和杏仁长期同食还会中毒，所以，两者不能同时食用。

杏仁不能和葛根同吃

杏仁不能和葛根一起吃，同时食用会生成对身体不利的物质，导致身体不适。

杏仁不能和猪肺同吃

杏仁不能和猪肺同吃，否则会产生不良反应，而且杏仁蛋白质含量丰富，同食还会影响蛋白质的吸收。

杏仁不能和猪肉同吃

杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气。所以，杏仁和猪肉不要同吃。

杏仁不能和猪蹄、猪筒骨同吃

杏仁不能和猪蹄、猪筒骨同吃，否则易引起肚子痛。

杏仁的适用人群

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一般人群均可食用，每天食用量以10-20克为宜，不宜过量食用。

1.有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用。

2.女性体虚多白带、中老年遗精白浊、小便频数及幼儿遗尿者适宜食用。

食用杏仁的禁忌

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凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服，如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服;而且杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

杏仁过量，可发生中毒，表现为头晕，头痛，突然昏倒，心悸，恶心，呕吐，抽搐，昏迷，紫绀，瞳孔散大，光反应消失，脉缓弱，呼吸急促或缓慢而不规则。如果没有及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。