莲花全身都是宝，下面有莲藕，有莲子心还有莲子等等，莲子心是莲子里面的，味道有点苦所以很多的厂家都会去掉的，莲子心有着神奇的功效，下面本文将为大家详细的介绍。

新鲜莲子心能吃吗

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新鲜莲子心性味苦平，具有清热安神、生津止渴、固肾强精之功，可用于治疗心火旺之心烦口渴，肝火上炎之目赤肿痛等病症。

新鲜莲子心多是用于泡水代茶饮用，可以治疗烦躁不安、心悸失眠及高血压等症。

莲子心适用的人群

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1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;

2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.

3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

莲子心作用

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1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。