很多女性朋友在自制酸奶的时候，都会出现酸奶发酵失败的情况，这是很常见的一种现象。酸奶第一次发酵失败后，我们就会进行第二次发酵。那么第二次发酵的酸奶还可以食用吗？下面让我们具体来看看吧！

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酸奶二次发酵还能喝吗

喝是可以的，但已经失去酸奶的作用了。酸奶做好后会产生大量益生菌，对我们的健康是好的，但益生菌只能在低温下存活3-5天。二次加热后，随着时间和温度的变化益生菌将死去，就失去酸奶的营养了。

注意！如果颜色变粉了说明变质了，不要食用。

二次发酵的酸奶能保存多久

3天内喝完最好。

自制的酸奶通常都没有添加任何防腐剂，保质期相对较短，但是如果做法科学无污染，放在冰箱冷藏（0-4°C），保存1周是没问题的。

可是酸奶中的益生菌会随着冷藏时间延长而逐渐减少，为了保证酸奶的营养价值，做好后3天内吃完比较好。

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酸奶发酵失败还能喝吗

只要没污染，是可以喝的。

牛奶是食物，发酵粉也是食物，只是在做酸奶的过程中没有把握好技巧，没有成为酸奶而已。虽然能喝，不过口感很差。

酸奶发酵的最佳时间

用纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时；用酸奶发酵剂作发酵源时，发酵时间8-12小时。

环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间，但最长不超过14小时，用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时。

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酸奶发酵的最佳温度

温度42°C比较合适。

温度低于35°C，乳酸菌发酵太慢，会导致发酵时间过长，甚至失败。温度高于45°C，酸奶中的益生菌容易被高温杀死，同样会不成功。