感冒可以吃果丹皮吗 果丹皮的营养价值

2018-07-04 16:59 出处:网络 编辑:@养生网
感冒是可以吃果丹皮的,果丹皮里面大部分是山楂,可以增进食欲助消化,不会影响感冒的治疗,也不会加重感冒,所以可以吃。

感冒可以吃果丹皮吗 果丹皮的营养价值

果丹皮含有丰富的营养价值,含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,吃了对人体也十分有好处。一般人群都都是可以吃的,消化不良、食欲不振、伤风感冒的人可以多吃。

感冒可以吃果丹皮吗

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感冒可以吃果丹皮吗 果丹皮的营养价值

感冒了是可以吃果丹皮的,果丹皮的主要成分是山楂,具有助消化的作用,对咳嗽有痰的治疗是没有影响的。

果丹皮的营养价值

含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

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果丹皮适用人群

一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食。

食用果丹皮注意事项

山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。

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另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

由于山楂含有较多的有机酸,具收敛及化淤消滞作用,故也有收缩子宫的作用,妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者勿食,免得伤胎。

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