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熬夜喝茶好还是喝咖啡好 熬夜喝什么茶好

2018-07-04 16:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健饮品咖啡饮食养生
很多人觉得熬夜就要喝咖啡，可以提神降疲劳，其实熬夜喝茶比喝咖啡好，熬夜加班选择较为清淡的茶，例如菊花茶、绿茶，不然晚上会失眠。

熬夜喝茶好还是喝咖啡好 熬夜喝什么茶好

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