切开的柠檬如何保存 新鲜的柠檬能直接吃吗

2018-07-04 16:57 出处:网络 编辑:@养生网
新鲜的柠檬含丰富维他命C,吃了能使皮肤变白 如果你很喜欢吃酸的话,可以像吃橙子一样。

切开的柠檬如何保存 新鲜的柠檬能直接吃吗

柠檬具有祛斑美容的效果,用来泡水喝也是极好的,一般每次泡水喝放一两片就可以了,但是剩下的保存时一个巨大的问题,下面本文将为大家详细的介绍。

切开的柠檬如何保存

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切开的柠檬如何保存 新鲜的柠檬能直接吃吗

1、柠檬切开以后保存也是一个大问题,人们常常遇到,如果一个柠檬一次用不完,最好用保鲜膜敷在它的断面上,用手弄一下不要有汽泡出现,直接放在冰箱里面存放就可以。

2、把切开的柠檬切成薄片,再放入一个干净或密封的容器中,加入一些蜂蜜或者白糖进去腌制,腌好后密封保存,在想食用时把腌好的柠檬片取出直接泡水喝就可以。

3、把新鲜柠檬切开以后,不方便存放时,可以把它切成片再悬挂起来放在通风的环境中,进行脱水处理,制成柠檬片,风干以后可以直接放在方便袋中保存,在想食用时,直接取出用开水冲泡,饮用时再调入一些蜂蜜就可以。

新鲜的柠檬能直接吃吗

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切开的柠檬如何保存 新鲜的柠檬能直接吃吗

柠檬含丰富维他命C,吃了能使皮肤变白 如果你很喜欢吃酸的话,可以像吃橙子一样,或是把它放在水里,这样柠檬的营养就不会流失,只是新鲜的柠檬味道比较的酸,怕是很难接受得了哦。

柠檬片泡水的功效

柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

美白

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

防治肾结石

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切开的柠檬如何保存 新鲜的柠檬能直接吃吗

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

祛痰

更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

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