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莲藕发芽了还能吃吗 发芽的莲藕怎么吃

2018-07-04 16:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
我们都知道，莲藕是很常见的一种食物，它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。

莲藕发芽了还能吃吗 发芽的莲藕怎么吃

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