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吃紫薯会便秘吗 紫薯有什么营养价值

2018-07-26 23:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：紫薯食材大全饮食养生
紫薯含有粗纤维，有润肠通便的作用，吃紫薯不会便秘，但是也不要多吃，可能会导致胃胀气。便秘的原因有很多，主要是排便习惯和生活习惯的问题。

吃紫薯会便秘吗 紫薯有什么营养价值

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