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小米与小黄米哪个含糖量高 糖尿病患者更适合吃哪个

2018-07-26 23:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
小米和黄米相比，黄米的含糖量更高一些，所以糖尿病患者更适合吃小米。小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效，可调节血糖水平，对糖尿病患者也十分有好处。

小米与小黄米哪个含糖量高 糖尿病患者更适合吃哪个

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