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吃樱桃可以补血吗 樱桃能补维生素C吗

2018-07-27 18:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
樱桃中的铁含量比较少，还没有大白菜的铁含量高，而且樱桃中含有的是非血红素铁，人体难以吸收，所以说吃樱桃补血是难以达到目的的。

吃樱桃可以补血吗 樱桃能补维生素C吗

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