脾胃虚弱、胃口不好的人，月经不调的人，高血压高血脂患者等人群是不适合吃固元膏的，吃了不仅不会保健，反而会产生一些副作用，导致身体更虚弱，病症也会更严重。

固元膏的副作用

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人们服用阿胶固元膏应该保持客观的心理，不要有病无病，什么体质的人都拼命服用阿胶固元膏，好像阿胶固元膏能治百病一样，其实若不对症，很容易导致身体更加不舒服的。

如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用；如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

如胃口变差、肚子发胀、大便粘稠稀溏，整个人看上去无精打采，同时还会出现月经血块增多的现象，尤其是本身脾胃不好的女性，长期服用阿胶固元膏会导致脾胃越来越运转不过来，容易变得更加虚弱，脸色萎黄。

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哪些人不宜食用固元膏

1、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

2、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。

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4、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人。

5、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的！而固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃，其它的都不适合吃。而在月经不调当中，如果发现有痛经、血块，这两种情况就更不能吃。

6、高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。

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7、8岁以下的小孩子不合适吃，因为还在发育时期，脾胃功能娇嫩，容易致使脾胃功能下降。

8、南方湿热，要少吃，北方比较适合吃；春夏季不适合，秋冬季适合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。

固元膏怎么保存

1、打开耐冷冻耐微波的多用罐，装入打算长期保存的固元膏。

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2、盖好装入固元膏的耐冷冻耐微波的多用罐。

3、然后把装有固元膏的耐冷冻耐微波的多用罐放入冰箱。

夏天入冰箱保存，吃的时候用温水泡化后即可，冬天直接放在屋子里也不易坏。若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不会坏，最多有点酸味。长时间食用不完固元膏，发现有白毛出现，可以把白毛去除，继续上锅蒸透，仍可以继续服用。