喝番石榴茶可以减肥吗 番石榴茶怎么泡

2018-07-26 23:45 出处:网络 编辑:@养生网
番石榴茶可以促进肠道蠕动、帮助消化,喝番石榴茶是可以减肥的。但是要注意的是,不可以长期靠喝番石榴茶减肥,不然会造成依赖,番石榴茶喝多了会引起胃病。

喝番石榴茶可以减肥吗 番石榴茶怎么泡

番石榴茶可以自己在家制作,将番石榴果实和叶子洗干净切片晒干,然后进行烘干,最好提香。番石榴茶最好不要用铁制的器具冲泡,而且隔夜的番石榴茶也不要再喝。

喝番石榴茶可以减肥

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喝番石榴茶可以减肥吗 番石榴茶怎么泡

适当饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养,是可以达到减肥的功效的。

但是不适合长期靠喝番石榴茶达到减肥效果,长期饮用会造成依赖性,过度饮用可能还会造成胃病。番石榴果实和叶子都含丰富的维生素C,能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤的效果的,建议一个星期饮用2-3次即可。

番石榴茶怎么泡

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喝番石榴茶可以减肥吗 番石榴茶怎么泡

茶艺日渐受到了人们的关注,冲泡一壶好茶已经成为了一门技艺。有些人喜欢喝味道浓郁的茶,有些人喜欢喝清淡的茶,根据个人不同的喜好来冲泡番石榴茶。

1、用一个茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶(个人喜好或味道浓度而定);

2、用90—95度左右滚烫开水冲泡。第一次浸泡40秒左右,第二次浸泡20秒左右,第三次30秒左右,大概可以冲五到六泡;

3、番石榴茶味充分溢出,即可饮用。

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番石榴茶注意事项

1、番石榴茶适于任何茶具冲泡,但最好不要用铁制杯冲泡。

2、请在冲泡后12小时内饮用,隔夜的茶水请勿食用。

3、番石榴茶的贮藏: 置于干燥、阴凉、通风、洁净、不宜曝晒。

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番石榴茶的做法

工业加工

1、采摘新鲜的番石榴果、石榴嫩芽等自然草本作为原料;

2、采用微波辐射进行杀菌杀青;

3、置于揉捻机内揉捻;

4、采用理条烘干设备理条成形、烘干;

5、最后烘焙提香,烘至石榴茶果叶水分含量为4~6%即可。

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自制加工

1、将新鲜番石榴果、叶子洗净,将果实切成片或粒状;

2、放置阴凉处晾晒干;

3、若有烘干设备,即可烘干;

4、最后温度为60-80摄氏度进行烘培提香;

5、待热气散去,即可密封保存。

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