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青枣吃多了会怎么样 青枣一天吃几个最好

2018-07-04 17:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
青枣的皮比较坚硬，不容易消化，吃多了会损伤肠胃，可能会引起消化不良，对肠胃造成影响，降低消化功能。大青枣也被称为牛奶枣，每天最好只吃3-5个，吃多了会不好。

青枣吃多了会怎么样 青枣一天吃几个最好

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