早餐吃鸡蛋和牛奶好吗 早上吃什么最有营养

2018-07-28 15:16 出处:网络 编辑:@养生网
牛奶和鸡蛋混搭还是有营养的,只是缺乏维生素和碳水化合物,早餐吃还是要注意。而说到禁忌:豆浆是不能和鸡蛋同吃的。

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