铁棍山药的皮能吃吗 铁棍山药和普通山药有什么区别

2018-07-28 15:15 出处:网络 编辑:@养生网
铁棍山药的皮能吃,铁棍山药的皮药用价值也很高的哦,营养很丰富。您如果觉得不喜欢的话呢,可以将铁棍山药在蒸以前的时候就将皮去掉,再上锅蒸。

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