石榴绝不是最受欢迎的水果，但是他的价值以及功效却不容忽视的，石榴具有止血，明目,消炎,美化肌肤等作用，在秋天成熟的时候绝对会带给你不一样的视线。

吃石榴有什么好处

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1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

吃石榴不吐籽有危害吗

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石榴籽，有促进消化的，防止动脉硬化，养颜，保护视力，降低血糖等功效。但是吃的时候避免石榴籽，在孩子吃的时候进入气道这是必须注意的。因为孩子的喉部发育还是很完善，吃东西好呛就是这个原因，希望引起注意即可。

哪些人不能吃石榴

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1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；

2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；

3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。