可可粉可以减肥吗 可可粉减肥有效果

2018-07-26 23:48 出处:网络 编辑:@养生网
可可粉对于我们大家并不陌生,可可粉是我们大家应该都喝过的,可可粉的味道很香,而且还非常的好喝,可可粉的种类也多,那么可可粉可以减肥吗?

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我们大家每吃到一份食物就会考虑到减肥,可可粉是我们大家都很喜欢喝的,可可粉虽然热量高,但是它对减肥有很好的效果,而且还营养丰富,下面让我们一起来了解了解可可粉吧!

可可粉减肥

可可粉减肥具有减肥的作用。

可可粉是由可可泥在挤压过后,剩下的固体原料可可油饼展磨后而形成的。可可粉有利尿排毒,及排除肠道累积的毒素作用,具有瘦身减肥的功效。

美国宾州州立大学的研究发现,食用可可能够稳定血糖,控制体重。可可粉营养全面,但碳水化合物很少(不到10%),所以,吃可可粉容易有饱腹感,并对血糖影响很小。可可粉中的少量可可脂不仅不会引起肥胖,而且可以帮助减肥,因为其中的亚油酸可以产生γ-次亚麻油酸,最终转化为1型前列腺素,可以帮助胰岛素工作,从而稳定血糖,控制食欲。

另外,美国麻省理工大学的研究还发现,可可粉(其中的可可碱和色氨酸等)能够提高脑中血清素的浓度,从而稳定情绪,控制食欲。

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可可粉怎么吃

热可可

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材料:三十克可可粉,六十克糖,盐一克,牛奶四百八十毫升。黄油一小片,香草精三滴。

做法:

1.将可可粉、糖、盐放入锅底加入四十毫升热水融化。

2.中火加热并搅拌至沸腾并保持沸腾两分钟。

3.加入牛奶继续加入,切勿沸腾。

4.在还有余温时放入黄油至融化。

5.放入香草精搅拌均匀。

可可粉哪个牌子好

好时可可粉

好时(HERSHEYS)可可粉,北美地区最大的巧克力及巧克力类糖果制造商,好时公司位于宾夕法尼亚州,是家具有107年历史的老字号公司。好时巧克力的创始人米尔顿·好时先生(MiltonHershey)1903年在这里初创巧克力制造业时,这里还是一片少有人烟的牧场。好时先生以他的智慧和长远眼光上创建了世界一流的巧克力工厂,牧场专送的新鲜牛奶,精心筛选的可可豆,加上传统的经典工艺。使得HERSHEYS好时巧克力纯正幼滑,滋味浓冽。整座好时小镇变成了一个巧克力香味满溢的巧克力王国。

都市翡翠可可粉

“都市翡翠”牌抹茶、绿茶粉,以及其他植物粉引进日本抹茶工艺,质量国内领先,产品出口日本、美国、加拿大、韩国等国家,一直以“天然、健康、时尚”和“诚心有天知”为核心。

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雀巢可可粉

在全球拥有500多家工厂,为世界上最大的食品制造商。公司起源于瑞士,最初是以生产婴儿食品起家,以生产巧克力棒和速溶咖啡闻名遐迩。

除了以上这些牌子之外,还有美国ADM可可粉、百乐嘉利宝可可粉、嘉吉可可粉,印尼贝蒂可可粉等牌子的粉都是比较好的。以上的都是仅供参考的牌子。

所以不管哪个牌子的可可粉,只有品质好的可可粉才是最佳的选择。唯有100%纯度、新鲜度高的可可粉才适合冲饮的。

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