苹果的营养价值很高，所以很多妈妈们在给小孩做辅食的时候都会选择苹果，但是由于和空气的接触会出现氧化，所以苹果泥比较容易黑，下面为大家带来了解决办法。
吃苹果的好处就不用我多说了噻，妈妈们肯定都了如指掌，以前不知道怎么给宝宝吃苹果刮来吃，冬天太冷也吃不了多少，拿给她自己啃又容易卡到，吃两口也丢了，现在我实践出了一个好方法，好吃又不黑的苹果泥介绍给大家：
1、把苹果洗净削皮
2、用碗盛些水，一般你要喝多少就放多少水，然后把苹果用削皮刀削成薄片，直接削在水里泡着，我一般要加红萝卜的，这样营养还要好些，还有止泻，消食的作用。
3、把碗放在电磁炉上开始煮。
4、煮苹果水就多点水，差不多了就捞起来，苹果渣可以当加在饭里吃，也可以当零食吃。
5、苹果就少加点水，淹着内容物就行，然后熬到水基本干，再拿出来料理机打成泥搞定，加了胡萝卜的就带红色，没加的就是黄白黄白的，酸甜酸甜的，宝宝也爱吃。
牛奶喂养的宝宝4个月左右就可以吃了。纯母乳喂养的要晚一些大约5.6个月大时。 另外添加辅食是有顺序的，依次是：五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。而且，每次只加一种，一种要加一周左右，观察宝宝没有不舒服的反应，再加第二种。
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
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