金桔，我们很多人都了解，也有很多人都喜欢吃，金桔的味道非常的可口，金桔虽然好吃，而且营养又好，但是吃金桔的时候还是有注意事项的，下面让我们一起来了解了解吧！

金桔的适用人群

适合高血压，高胆固醇患者食用

金桔含有丰富的维生素C，吃金桔可以有效降低血液中的胆固醇，降低高血压。

适合女性食用

金桔含有丰富的维生素C和维生素A，吃金桔可以乌黑头发，提高发质，还可滋润皮肤，避免皮肤干燥，美容养颜。

适合喝酒者食用

金桔还可以醒酒消食，解郁理气。

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金桔的搭配事宜

金桔不能和牛奶搭配

牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配。

金桔不能和萝卜搭配

萝卜含酶类较多，橘子中含有类黄酮物质，如果金桔和萝卜经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

金桔可以和柠檬搭配

金桔和柠檬搭配着吃，可以促进消化，降低胆固醇。

金桔可以和蜂蜜搭配

金桔和蜂蜜搭配，可以滋润肠胃，促进排毒，滋润皮肤，养颜美容。

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吃金桔的注意事项

1.喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不利于人体的消化和吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。

2.吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西，否则容易生痰。

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3.如果喉咙发痒，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

4.不要空腹吃金桔，否则胃部会不适。