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多吃山药能减肥 山药的减肥食谱

2018-07-27 18:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药食疗药膳饮食养生
在日常生活中，山药的外表不是很好看，但是山药是很好的养生食材。山药是药食同源的食材之一，具有很高的营养价值。经常吃山药对身体有好处，能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，预防心血管疾病。那么吃山药能减肥吗？

多吃山药能减肥 山药的减肥食谱

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