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哪些食物不能带皮吃 哪些食物可以连皮吃

2018-07-28 11:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：饮食养生饮食误区
在日常饮食中很多食物都是会有表皮的，如一些蔬菜瓜果，基本上都有皮。有些食物是可以连皮吃的，食疗效果会更好，而有些食物是不能带皮吃的。

哪些食物不能带皮吃 哪些食物可以连皮吃

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